Consigli e tessuti ideali
Il reggiseno sportivo è essenziale per ogni attività fisica poiché offre supporto e aiuta a prevenire danni ai tessuti del seno, migliorando il comfort e le prestazioni. Nel precedente articolo si è discusso di come scegliere il reggiseno sportivo in base alla conformazione fisica.
In questo articolo, approfondiremo nel dettaglio i diversi tipi di sport e i materiali più adatti per ogni attività. Leggi l’articolo fino alla fine per scoprire i nostri consigli su come lavare correttamente il reggiseno sportivo, per garantirne la durata nel tempo.
1. Livello di Impatto e Sostegno: come scegliere il giusto reggiseno sportivo?
Esploriamo in modo dettagliato i tre tipi di impatto e quale reggiseno è più indicato in base ai diversi livelli di supporto:
- Impatto basso (Low Impact): si tratta di attività che implicano movimenti del corpo delicati e controllati come: yoga, pilates e camminata. Per queste attività non è necessario un reggiseno con un supporto eccessivo, è possibile quindi optare per un reggiseno con sostegno leggero che offra libertà di movimento e comfort, senza troppa compressione.
Sono realizzati senza ferretti o coppe rigide, garantendo una vestibilità naturale che non opprime e per questo motivo vengono spesso indicati per donne con seno di dimensioni più piccole. - Impatto medio (Medium Impact): indicati per attività come ciclismo, escursionismo, sessioni in palestra che comportano movimenti moderati, ma senza la necessità di una compressione eccessiva. Sono reggiseni indicati per chi ha un seno di dimensioni medie in quanto bilanciano sostegno, comfort e libertà di movimento; per questo motivo hanno coppe sagomate, spalline regolabili e fasce elastiche.
- Impatto alto (High Impact): attività ad alto impatto come: corsa, crossfit ed aerobica, comportano movimenti rapidi, salti e oscillazioni. Per queste tipologie di attività è indicato un reggiseno con massima stabilità, per evitare che il seno si muova durante l’esercizio. Questa categoria di reggiseno sportivo è adatta a supportare anche seni più abbondanti e possono avere elementi strutturali come: spalline larghe e regolabili, ferretti o pannelli di sostegno extra per offrire una maggiore stabilità.
2. I materiali Giusti per il Reggiseno Sportivo
La scelta del materiale per un reggiseno sportivo è fondamentale per garantire il massimo comfort, accompagnare i movimenti del corpo e ridurre il rischio di irritazioni o sfregamenti sostegno e durata.
I materiali ideali devono essere traspiranti, elasticizzati, resistenti e tra i migliori troviamo:
- Poliestere e Nylon: tessuti sintetici molto apprezzati per la loro capacità di allontanare l'umidità dal corpo. Sono leggeri, resistenti e mantengono la pelle asciutta anche durante gli allenamenti più intensi.
- Elastan (Spandex o Lycra): è il materiale che conferisce elasticità ai reggiseni sportivi. Grazie alla sua capacità di allungarsi e tornare alla forma originale, offre supporto e comfort senza limitare i movimenti.
- Cotone Misto: Sebbene il cotone puro non sia ideale per l'abbigliamento sportivo a causa della sua tendenza ad assorbire l'umidità, una miscela di cotone e tessuti sintetici può offrire il giusto equilibrio tra comfort e traspirabilità.
- Microfibra: Un tessuto estremamente morbido e traspirante, perfetto per le pelli sensibili. La microfibra è nota per la sua capacità di assorbire e disperdere il sudore, mantenendo la pelle fresca.
3. Come Prendersi Cura del Reggiseno Sportivo
Vuoi che il tuo reggiseno sportivo si mantenga nel tempo? Segui questi piccoli accorgimenti per mantenere i tuoi reggiseni sportivi in perfette condizioni:
- Lavaggio a mano o in lavatrice?: Prediligi il lavaggio a mano per evitare di danneggiare l'elasticità del tessuto, ma se utilizzi la lavatrice, assicurati di usare un sacchetto protettivo e un ciclo delicato con acqua fredda.
- Ammorbidente si o no?: Gli ammorbidenti possono compromettere la capacità dei tessuti tecnici di allontanare il sudore. È meglio evitarli per preservare le proprietà traspiranti dei materiali.
- Asciugatura: è consigliato evitare l’utilizzo dell'asciugatrice, poiché il calore può ridurre l'elasticità del reggiseno e danneggiare i materiali. Stendilo all'aria per asciugarlo naturalmente.
- Controllo regolare della vestibilità: Con l'usura, l'elasticità del reggiseno sportivo può diminuire, riducendo la sua capacità di offrire il giusto supporto. Controlla regolarmente che il reggiseno mantenga la sua forma e il suo sostegno, e sostituiscilo quando necessario.
4. Consigli per la Scelta del Reggiseno Sportivo
Come per ogni capo d'abbigliamento, è fondamentale dedicare tempo e attenzione alla scelta della giusta taglia, ancor di più per i capi d'intimo e i reggiseni sportivi.
Trova il modello perfetto per te seguendo questi consigli utili:
- Prova il reggiseno muovendoti: solleva le braccia o salta per valutarne la stabilità.
- Se hai un seno abbondante, cerca modelli high impact con coppe rinforzate e spalline larghe.
- Evita i reggiseni sportivi che si arricciano o si muovono durante l’esercizio.
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